Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 136,31g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: Овсяное Печенье ПП, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Малиновое Варенье, Слайсы. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слайсы, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Котлеты в Духовке, Малиновое Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|