Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
53,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 127,05g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Черника (Несладкая, Замороженная), Лимонный Кекс (От Саши Новиковой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Авокадо, Таня Чиа Пудинг, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|