Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 76,55g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 167,43g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Рот Фронт Антошка Картошка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Горбуша. Abendessen: Картошка Печеная, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русский Холод Мороженое СССР. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krista1904's Gewichtsverlauf
|