Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 55,04g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 85,12g.
Frühstück: Магнит Рыбные Котлеты, ФЭГ Морковь по-Корейски, Twix Mini, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Crisp Rye, Магнит Авокадо. Mittagessen: Майонез натуральный, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Морковь, Магнит Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Twix Mini, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Избенка Козье Молоко, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|