Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 127,84g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Панкейки, Сыр Российский, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Бабкины Семечки Семечки, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Творог 9%, Макароны Отварные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кефир 2,5%, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bananchikkk's Gewichtsverlauf
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