|
Didn't see that pound coming...maybe had too much salt in that burger last night!
|
58,0 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 140,91g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 69,17g.
Frühstück: Bob Evans Original Pork Sausage Patties, Atkins Muffin in A Minute, Cream Cheese Spread. Mittagessen: Butter, Olive Oil, Pepperidge Farm carb style bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chop't Romaine, Celery, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese. Abendessen: no bake strawberry low carb cheesecake, Cauliflower, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Chef Boyardee Pizza Sauce, Cooked Eggplant, Chicken Breast, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Sonstiges: Planters Mixed Nuts, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Strawberries. mehr...
|
|
1589 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frenchie57's Gewichtsverlauf
|