Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
85,7 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2020:
1578 kcal Fett: 82,09g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 158,46g.   Frühstück: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожное Печенье, Сливочное Масло, Хлебушек 8 Злаков СХК,  Вареное Яйцо, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Русская Печь Печенье Демидовское, Сливочное Масло, Стандарт Хлеб Дарницкий, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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