Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 189,68g.
Frühstück: Simbat Mebrum Hurma, Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Marmelat, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Krem Peyniri, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Yumurta. Mittagessen: Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Salça, Filiz Makarna. Snacks/Sonstiges: Simbat Mebrum Hurma , Krema Yerine Geçen (Sıvı). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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