Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 26,40g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Lay's Чипсы, Соевый Соус, Помидоры Черри, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Абрико Топпинг Шоколад, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kristenmyverr's Gewichtsverlauf
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