Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 69,11g.
Frühstück: Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Красные Помидоры, Пирог с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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margosalamova's Gewichtsverlauf
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