Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 22,99g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Пятерочка Груша Конференция, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Now Foods Ультра Омега-3, Изюм (без Косточек), Foodart Семена Чиа, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Тирлим Драже Сахарное Лимончики, Редис, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Репа, Болгарский Перец, Лук-Порей, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Вита Фрут Фруктовый Батончик с Клюквой, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|