Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 189,09g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Рис Вареный. Abendessen: Soko Grande Морковный Сок, Русскарт Кузя Лакомкин, Елизавета Хлебцы Ржаные, Перекресток Крыло Куриное Фри, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Ананас, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana-Yamurra's Gewichtsverlauf
|