Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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121,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 142,00g | Kohlh: 15,34g.
Mittagessen: Wegmans Organic Crushed Tomatoes, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Salt, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder. Abendessen: Primal Kitchen Classic BBQ Sauce , Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Salt. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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