Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 65,47g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 1,5%, Бублики творожные, Запеканка творожная с черной смородиной. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Бублики творожные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), ARO Кукуруза Замороженная , Капуста Белокочанная. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Просто Арахис Жареный Соленый , Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Пп мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|