Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Abendessen: Atkins Italian Sausage Primavera. Snacks/Sonstiges: Atkins Day Break Wild Berry Shake, Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Gala Apples, Wonderful Almonds Wonderful Almonds, Atkins Advantage New Cinnamon Bun Bar. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Shari22's Gewichtsverlauf
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