Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 61,73g.
Frühstück: Egg White, Fresh Lemon Juice, Salsa, Egg (Whole). Mittagessen: Yellow Summer Squash, Steak (Lean Only Eaten). Abendessen: Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Spinach , Valbest Chicken Breast . Snacks/Sonstiges: Oranges , Fuji Apples, Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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