Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 69,77g | Eiw: 172,92g | Kohlh: 317,81g.
Frühstück: Angel Mel, Café Instantáneo, Gloria Leche Light, Papaya, Apio, Winter's Cocoa, Pan Integral, Pimiento Rojo, Huevo. Mittagessen: Victoria Galleta Casino Fresa, Pepino (Pelado), Aceitunas Verdes, Karinto Chifles, Tomates, Universal Gelatina, Lechuga, Arroz Blanco, Bonito. Abendessen: Mantequilla de Maní, Mermelada de Naranja, Costeño Galleta de Arroz, Queso Mozzarella, Pan Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Zanahoria, Nueces de Anacardo, Chia, Granola, Gloria Yogurt Slim. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fritz Cueva's Gewichtsverlauf
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