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69 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2020:
981 kcal Fett: 59,61g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 67,97g.   Frühstück:  Şöbiyet. Mittagessen:  Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen:  Et Sote. Snacks/Sonstiges:  Salam. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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