Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
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125,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 13,43g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 67,11g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Mocha Espresso Protein Drink, Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: Light & Fit Greek - Vanilla. Abendessen: Grapes, Small Curd Cottage Cheese, Shredded Hash Browns, Southwestern Style Egg Whites, Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Pecans, Sugar Free Popsicles. mehr...
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3481 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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worm2butterfly2012's Gewichtsverlauf
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