Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 101,05g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo Huevo, Calo Leche Entera Instantánea, Copacabana Cocoa Dulce, Pan. Mittagessen: Misiones de Rengo Carmenère, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne, Tarta de Acelga. Abendessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayautau's Gewichtsverlauf
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