Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2010
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 111,54g.
Frühstück: coffee, banana, Coffeemate sugar free hazelnut, whole milk, special k fruit and yogurt. Mittagessen: boiled chicken breast, chicken stock. Abendessen: hormel chicken primavare. Snacks/Sonstiges: crystal light pink lemonade, minute maid fruit punch, Roasted Almonds, White Grape, water. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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