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+0.5
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59,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Макароны Отварные, КПК Большая Сосиска. Abendessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, КПК Большая Сосиска. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Wandern - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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