Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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39 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Granola Creations Granola, Pisang, Chia Seed, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Rebus, Dada Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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limonala's Gewichtsverlauf
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