Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 34,32g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 102,72g.
Frühstück: Рис Отварной, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, RED Шоколад 60% Какао, Огурец (с Кожурой), Midori Лапша Ширатаки, Лечо. Abendessen: Лечо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Творог Обезжиренный , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelenaVV's Gewichtsverlauf
|