Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 55,67g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Рот Фронт Халва Глазированная, Мой Торт Киви, SPAR Каша Дружба, Просто Молоко Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Макфа Макароны Отварные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Шашлык из Свинины, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Abendessen: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|