Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 105,28g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Вареное Яйцо, Пирог с курицей и грибами, Творожные кексы с изюмом. Mittagessen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Квашеная Капуста, Булгур, Гуляш из куриной грудки в сметане. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Цветная капуста под сыром, Творожные кексы с изюмом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinamark13's Gewichtsverlauf
|