Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 174,17g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП, Ясная Поляна Зефир, Кофе с Молоком. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Еврейский Салат, Ермолино Блинчики с Мясом, Куриное Филе на Гриле, Макароны по Флотски, Чечевичный Суп. Abendessen: Бежин Луг Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oksi7151's Gewichtsverlauf
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