Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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83 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Авистрон Икра Минтая, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Союшка Тофу Рассольный Простой. Mittagessen: Жизнелюб Печенье Марья на Фруктозе, Финик, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Гречка с Овощами. Abendessen: Козинаки, Сельдь, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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