Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 221,47g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Коркунов Конфета, Mirel Колбаска Кондитерская , Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Abendessen: Печенье Простое или на Кефире , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Макдоналдс Нагетсы , Блины на Молоке, Котлета Домашняя, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Печенье Простое или на Кефире , Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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