Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
80,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 38,49g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 247,84g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Натуральный, Чай с Лимоном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка с овощами. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Сушеные Яблоки, Мандарины, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|