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selamat sore sahabat FS, mau tanya donk gmn cara ilangin lemah
k lipadan di belakang yg di bagian kanan kiri itu ya yg seperti lipatan
terima kasih 😊
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 112,20g.
Mittagessen: Telur Rebus, Minyak Sayur Canola, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang, Ikan Tuna Panggang. Abendessen: Donat Dilapisi Gula. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Diabetasol Sweetener, Nestle Bear Brand Malt Putih, Nescafe Classic, Nanas, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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vany fatmawati's Gewichtsverlauf
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