Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 111,96g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Пицца на Овсяноблине, Каждый День Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Белая Дача Рукола, Укроп. Mittagessen: Inkerman Вино, Каждый День Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Щи на Грудке без Обжарки. Abendessen: Грецкие Орехи, Ашан Био-Йогурт 1%, Магнит Банан, Творожная Запеканка, Inkerman Вино. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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malisha5's Gewichtsverlauf
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