Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1192 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Macaroni or Noodles with Cheese. Mittagessen: 100% Apple Juice (Juice Box), French Fries (Value Size), Jr. Burger (Kids Meal). Abendessen: Publix Turkey Cobb Salad (Large). Snacks/Sonstiges: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Green Tea, Tazo Organic Black Tea. mehr...
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1816 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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MeganNW's Gewichtsverlauf
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