Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
101,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 19,03g.
Frühstück: Lijnzaad, Gekookt Ei, Zwarte Olijven, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Ijsbergsla, Oopsie, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic. Mittagessen: Gekookt Ei, Mayonaise. Abendessen: Jumbo Vietnamese Wokgroenten, Lidl Bloemkool Rijst, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Rundvlees. Snacks/Sonstiges: Water, Jacob Hooy Detox Thee, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Koffie, Water, Jacob Hooy Detox Thee, Water, Jacob Hooy Detox Thee, Koffie, Water, Jumbo Muntthee, Jumbo Muntthee, Water. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilekelmira's Gewichtsverlauf
|