Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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45,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: Starbucks Banana Chocolate Chip Muffin, Starbucks Strawberry Acai Refresher, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Abendessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Green Giant Mixed Vegetables, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Pineapple , Jell-O Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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