là j'avoue que je ne comprends pas... stagner pendant 2 semaines pour ensuite d'un jour à l'autre passer une barrière que je n'avais pas passé depuis un an.. mais je ne vais pas me plaindre ! prochain palier : 72kg
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 107,04g.
Mittagessen: Hyper U Crêpes Emmental, Oeuf, Yumyum Nouilles Instantanées Goût Poulet. Abendessen: Chante Saire Fromage Blanc Battu 0%, Oeuf, U Haricots Blancs à la Tomate, Findus Pommes Croustine. Snacks/Sonstiges: Bodymass Whey Protein. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kommentare
Bravo la bataille continue !
05 Apr 20 vom Mitglied: rebornpalace
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noechuette's Gewichtsverlauf
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