Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2013
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64,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Kaffeesahne, Süßstoff Tabletten, Kaffee, bonbon, apfel, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L. Mittagessen: tronky, chateau nuss. Abendessen: Orange 0%, Paprika, Weltmeisterbrötchen, Linseneintopf. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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