Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal. Mittagessen: Abóbora Moranga, Alface, Carne Moída Refogada, Repolho Refogado. Abendessen: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Amalfi Fit Pan Sete Grãos, Caqui. mehr...
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664 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sit Ups - 20 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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