Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 102,76g | Eiw: 222,66g | Kohlh: 103,93g.
Frühstück: Сыр, Комо Сыр Плавленный с Беконом, Хлібці Хрусткі, Белый Картофель (с Кожурой), Протеин Бруто, Арахісова Паста Премія, Каша З Злаки З Чорницею Та Протеїном Феміне. Mittagessen: Финик От Казимова😂, Помидоры, Своя Линия Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Буренка Сливки 10%, Укроп, Тунець Шматочками Наша, Помидоры, Лосось. Abendessen: Power Pro Coconut Bar, Йогурт Волошкове Поле Вишня. Snacks/Sonstiges: Звенигора Творог 9,5%, Куриные Котлеты, Салат с Крабовыми Палочками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|