Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 133,30g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 30,60g.
Frühstück: Хлебцы льняные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Ашан Киви, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Mittagessen: Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое), Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|