Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
95,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 118,49g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 41,72g.
Frühstück: جهينه كريمة خفق, مقرمشات الكتان وبذور الدوار الهشه, بيضة مسلوقة, زيت الزيتون, جبن أبيض (قريش) جبن أبيض قريش. Mittagessen: سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمن بلدي سمن بلدي , خضار بروكلي, جهينه كريمة خفق, قالب لحم بالبيض. Abendessen: سويتال سكر سويتال, ميلكي لاند حليب كامل الدسم, زيت جوز الهند. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|