Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
106,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 20,69g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 221,16g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Желудки Куриные. Abendessen: Сушеные Яблоки, Имбирный Чай. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Растительное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Желудки Куриные, Кофе с Сахаром, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|