Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Вафли, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Хайнц Соус Песто, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Яблоко Зеленое, Яшкино Крекер с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|