Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 97,49g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Birnen, DM Leinsamen Geschrotet , Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, HoWe Bratwurst, Nudeln (Gekocht), Butter, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Abendessen: Grünländer Mild & Nussig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten, Zott Zottarella Basilikum Minis. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Biscotto Florenz, Monarc Stracciatella Feiner Rührkuchen, Choceur Dreemy Mini, Kinder Schokolade, Ferrero Schokobons, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Start022020's Gewichtsverlauf
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