Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 71,34g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Вермишелевый Суп, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Abendessen: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки, Сельдь Соленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Global Village Кукуруза. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetikb09's Gewichtsverlauf
|