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Missed day or two entering in the stuff, but this moring's reading said 159!! Wahooo! the scales are rolling Down Down Down!! Finally! Man! I never thought this would work either.... I'm so skeptical!
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 70,47g.
Frühstück: splenda, coffee, heavy cream. Mittagessen: whipped cream cheese, mayo, celery. Abendessen: Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar. Snacks/Sonstiges: atkins nutty fudge brownie, atkins caramel fudge brownie, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, ZUMBA - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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zMouseHeart's Gewichtsverlauf
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