Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Landers Сыр Сливочный 55%, Бурже Хлеб Многозерновой, Viva Nut Курага, Просто Молоко Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва Глазированная, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Еврозлак Сахар Песок, Агуша Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой, Простоквашино Сметана 15%, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. Abendessen: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|