Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 6,65g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 87,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Хлебец. Abendessen: Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Груша, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Schneekoppe Sauerkrautsaft . mehr...
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378 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mari11Mari's Gewichtsverlauf
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