Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 49,08g | Eiw: 95,38g | Kohlh: 11,58g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Süt, Maydanoz, Yumurta. Abendessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zehirli_turta's Gewichtsverlauf
|