Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
76,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2020:
1504 kcal Fett: 44,03g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 236,13g.   Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng,  Telur,  Chicken Nugget,  Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal , Belfoods Nugget Chicken Stick, Lemonilo Kari Ayam. Snacks/Sonstiges:  Manggis,  Jambu Biji, Pepaya,  Kurma, Milo Sereal. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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